Питание ИЗБЫ СТРОЙНОСТИ

За 7 дней вы попробуете 20 вкусных и сытных рационов, на которых ваш вес гарантированно будет уходить.

На «Избе Стройности» привычки формируются очень быстро. Правильное питание из абстрактных рассуждений превратится в собственный опыт ваших вкусовых рецепторов. А значит дома вы сможете легко повторить питание ИЗБЫ на своей кухне.

Записаться на процедуру

Забронируйте место на Избе Стройности

Мы научим вас есть и стройнеть

8 (846) 205-13-01

Оставить заявку

МЕНЮ ИЗБЫ. ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак:
Макароны отварные(гр. А) - 120 гр.
Гуляш из говядины - 130 гр.
Свежие овощи 100 гр.
ПП десерт на 60 ккал.

Обед:
Суп куриный 350 гр
Хлеб ржаной 20 гр
Салат из свежих овощей 100 гр

Ужин:
Голубцы 200 гр

МЕНЮ ИЗБЫ. ВТОРНИК
Завтрак:
Картофельное пюре 150гр.
Судак запеченный 85 гр
Свежие овощи 100 гр.
ПП десерт.

Обед:
Щи с говядиной 350 гр.
Хлеб ржаной 20 гр.
Салат из свежих овощей 100 гр.

Ужин:
Овощное рагу с баклажанами 150 гр.
Тефтели 150 гр.

МЕНЮ ИЗБЫ. СРЕДА
Завтрак:
Плов с бедром индейки 250 гр.
Свежие овощи 100 гр.
ПП десерт

Обед:
Суп с фрикадельками 350 гр
Хлеб ржаной 20 гр
Салат из свежих овощей 100 гр.\

Ужин:
Капуста тушеная 200 гр
Куриный окорочек, запеченный в кефире 100 гр.

МЕНЮ ИЗБЫ. ЧЕТВЕРГ
Завтрак:
Пюре гороховое 150 гр
Печень тушеная в луке 80гр
Свежие овощи 100 гр

Обед:
Рассольник с говядиной 350 гр
Хлеб ржаной 20 гр
Салат из свежих овощей 100 гр

Ужин:
Гречка отварная 120 гр; Котлета мясная 85 гр; Огурцы свежие 100 гр

МЕНЮ ИЗБЫ. ПЯТНИЦА
Завтрак:
Полба отварная 120 гр
Курица тушеная в лечо 100 гр
Свежие овощи 100 гр

Обед:
Суп чечевичный с пастромой из куриной грудки 350 гр.
Хлеб 20 гр
Салат из свежих овощей 100 гр

Ужин:
Перец фаршированый 250 гр.

МЕНЮ ИЗБЫ. СУББОТА
Завтрак
Жаркое по домашнему с индейкой 250 гр
Свежие овощи 100 гр

Обед:
Капитанский супчик 350 гр
Хлеб ржаной 20 гр
Салат из свежих овощей 100 гр

Ужин:
Овощное рагу с кабачками 200 гр.
Котлеты рыбные 80 гр